Cuidados com a saúde no clima seco é tema da Tenda de Alergia no Bem-Estar Global
Nesta época do ano, a população do Distrito Federal sofre bastante com a baixa umidade, e as consequências disso para a saúde são nariz obstruído, que prejudica o ar que chega aos pulmões, respiração bucal e pele seca. Crises de rinite, olhos secos, baixa qualidade do sono, apneia e até infecção pulmonar também podem ocorrer.
Para alertar as pessoas que residem na capital do Brasil, a ASBAI Regional Distrito Federal levou o tema para a Tenda da Alergia, durante mais uma edição do programa Bem-Estar Global, uma parceria entre a TV Globo e o Serviço Social da Indústria (SESI). O evento aconteceu na última sexta-feira (06/10/2017).
Entre as atividades desenvolvidas na Tenda de Alergia estavam: orientação de como usar corretamente os hidratantes (tipo de pele e quantidade correta), como proteger a pele de pessoas sensíveis ao sol, o uso e a quantidade corretos do soro fisiológico nas narinas, a importância do consumo diário da água e medição de peak flow.
“O evento foi um sucesso, atendemos cerca de 150 pacientes que buscavam muita informação sobre alergias. Foi gratificante participar dessa ação”, relata a Dra. Marly Rocha, especialista da ASBAI.
Se você mora em cidade que tem ou está passando por períodos de tempo seco, fique de olhos nas dicas abaixo:
- Beba muita água;
- Use soro fisiológico diariamente nos olhos e nas narinas;
- Coloque uma vasilha com água ou toalha molhada no lugar onde irá dormir;
- Tome banhos rápidos, sem bucha e com água morna;
- Use sabonetes neutros e, após o banho, seque a pele suavemente;
- Tenha sempre ao alcance hidratantes labiais e corporais;
- Faça atividades físicas antes das 10 horas ou após as 17 horas, quando o ar está mais úmido.
